Quiénes somos

Deportistas por naturaleza encantados de ayudarte a conseguir tus objetivos

Eugenio Torrano Ana Casares



ACTraining

Eugenio Torrano Alonso

Ana Casares Polo



Ana Casares Polo

Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte
Cursando tercero de Licenciatura en Psicología
Entrenadora Superior de Atletismo y de Triatlón
Triatleta profesional, maratoniana, madre de tres hijos
Campeona de España de Maratón
16 veces internacional en Triatlón
11 maratones (2h36'), 6 Ironman (9h41')
Autora del libro "Mamá Triatleta"
15 años de experiencia como entrenadora personal

Ana motiva y acompaña a las personas en el logro de sus objetivos. La experiencia y sentimientos de sus dos sueños cumplidos, ser madre y deportista de élite, junto a su dilatada formación son la mejor garantía de la autenticidad de su trabajo.


Ana Casares




Eugenio Torrano Alonso

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte
Máster Alto Rendimiento Deportivo Comité Olímpico Español
Entrenador Superior de Triatlón
Cinturón negro de Judo
20 años de experiencia como entrenador y preparador físico de deportistas (tenis, pelota, fútbol, atletismo, triatlón)

Sus vivencias como corredor y triatleta, junto a su amplia formación y experiencia como entrenador, son las claves de su trabajo.

Eugenio Torrano





980

Proyectos Completados

650

Clientes Satisfechos

62

Maratones Concluidas

52

Ironman Finalizados






¡TRABAJAMOS DESDE 2002 OFRECIENDO SOPORTE A DEPORTISTAS DE TODOS LOS NIVELES!


Nuestros objetivos

  • Enseñarte a conocer tus sensaciones para mejorar tu rendimiento, tu condición física y tu salud.
  • Ayudarte a conseguir tus objetivos y retos deportivos.
  • Diseñar tu mejor programa, siempre en equilibrio con el resto de actividades diarias.

Cuestionario de Evaluación - Online

Antes de iniciar tu programa de entrenamiento debes rellenar el siguiente cuestionario de salud y te daremos una respuesta en breve.



Clientes

Testimonios emotivos

Servicios

Te ayudamos a descubrir lo mejor que llevas dentro en el deporte y lo desarrollamos hasta donde tú quieras llegar


Competiciones

Todos Niveles

Adaptamos el entrenamiento a tus capacidades y tiempo disponible para sacar la máxima eficacia y lograr tus objetivos de forma óptima.

Pruebas Físicas Oposiciones

Te ayudamos a superar las pruebas físicas de tu oposición.

Entrenamiento Personal

Para los que quieren una atención más personal. Extra de motivación, superación y disciplina. Sesiones Individuales.

Embarazo y Postparto

Sesiones individuales para vivir un embarazo activo y saludable y una pronta recuperación tras el parto.

Conferencias y Talleres

Claves para la motivación y mejora continua de equipos y personas.

K-Stretch

Entrenamiento y reeducación postural. Sesiones individuales y colectivas para reequilibrar tensiones y eliminar sobrecargas a partir del estiramiento activo de las cadenas musculares.

Nutrición

Aprende a alimentarte
de forma equilibrada.

Tienda

Amplia gama de ropa y equipación deportiva para el máximo confort en tu entrenamiento.

Tarifas

Planes personalizados


Valoración Inicial

Inicial


Ficha técnica


Sesión práctica


35 €

Valoración Inicial Natación


Ficha técnica


Análisis técnica de nado


45 €

Valoración Inicial
Carrera


Ficha técnica


Análisis técnica de carrera


45 €

Valoración Online

Online


Si eres de fuera solicita...


Test online


25 €

Programa 4 Semanas


Seguimiento a través del diario de entrenamiento

Contacto telefónico y online


Asesoramiento en nutrición, material, competiciones…

Sesiones prácticas de natación y carrera en grupo


45-60 €

Entrenamiento Personal


Paquete 6 sesiones 60 min

Paquete 6 sesiones 60 min


Sesiones individuales

Sesiones individuales


140 €


Método K-Stretch

Entrena y reeduca tu postura

Revolucionaria hamaca postural que reequilibra las tensiones musculares.




Sesiones 50 min


Grupos de 6 personas


Miércoles 19:00 h
Viernes 10:00 h


Dirigido a:

  • Cualquier persona que quiera mejorar su condición física.
  • Corredores y deportistas que quieran eliminar y prevenir sobrecargas musculares.



Información e inscripciones en:

Galería

Momentos especiales

Triatlón Arenales de Elche

Una experiencia inolvidable

Contra corriente

Atardecer

Minutos previos

Llegando a meta

Tienda

¡Todo lo que necesitas para lograr tus objetivos!


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La suplementación deportiva es un recurso interesante para maximizar los resultados que estamos buscando tanto en entrenamiento como en competición.

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